Schlafanalyse Pfalzgrafenweiler

Lebensqualität durch erholsamen Schlaf!

Naturholzbetten in vielen Holzarten, auch Zirbebetten

Der beste Matratzentester sind Sie selbst.
Professor Dr. Jürgen Zulley (anerkannter Schlafforscher) warnt: Nicht jede Matratze ist für jeden Menschen geeignet. Körperbau, Schlafverhalten und gesundheitliche Konstitution sind entscheidende Faktoren bei der Wahl der bestmöglichen Matratze. Seine erste Empfehlung ist eine gute, der Person angepasste, Fachberatung. Dazu empfiehlt Zulley sich ausreichend Zeit für eine so weitreichende Entscheidung zu nehmen.

Wir analysieren IHRE Schlafsituation

Nicht jeder benötigt gleich viel Schlaf um fit für den Tag zu sein. Die Schlafdauer ist von Bedeutung, entscheidender ist jedoch die Schlafqualität.
In einem gemeinsamen Gespräch betrachten wir Ihre Schlafsituation zuhause. Themen wie Durchlüftung, Lärm, Bettwäsche oder auch Elektrogeräte im Schlafzimmer werden angesprochen und analysiert. (mehr dazu finden Sie in unserem Blog „SCHLAFEN-NEWS“)

Unser besonderes Augenmerk gilt jedoch der Schlafergonomie: Passt der Härtegrad der Matratze nicht zu Körpergewicht und Körperform, neigt der Körper nachts zu Verrenkungen und findet keine Erholung. Vor allen Dingen können sich die Bandscheiben nicht regenerieren. Beim Probeliegen auf unterschiedlichen Matratzen prüfen wir, ob die Wirbelsäule eine Gerade bildet. Nur so können die Bandscheiben sich im Schlaf optimal regenerieren. Die optimale angepasste Matratze erfüllt 2 Funktionen: sie entlastet u n d stützen den ganzen Körperbau an den richtigen Stellen.

Welche Matratze passt zu mir?

Welche Matratze die richtige ist, hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Im Detail hilft nur eine
eingehende Beratung! Hier ist unser Überblick, für Sie zu einer groben Einschätzung!

1. Der Federkern
Sie schlafen gern auf dem Bauch oder Rücken und suchen nach einer Matratze zum günstigen Preis. Sie liegen gern fest und haben eventuell ein höheres Gewicht. Dann bietet die Federkernmatratze für Sie den richtigen Halt.

2. Der Taschenfederkern
Sie haben ein höheres Körpergewicht und neigen zu Nachtschweiß. Sie schlafen unruhig und wechseln häufig die Schlafposition. Sie liegen nicht gerne weich, aber auch nicht zu fest. Dann ist der Taschenfederkern mit seiner punktgenauen Unterstützung für Sie sehr gut geeignet.

3. Der Kaltschaum
Wenn Ihr Körpergewicht zwischen 40 kg und 90 kg liegt und Sie gern die Schlafposition wechseln, dann sollten Sie eine Kaltschaummatratze zur Probe liegen. Das gilt besonders dann, wenn Sie eine mittelweiche Schlafunterlage bevorzugen. Kaltschaummatratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich. Je höher der Härtegrad, desto festere Unterstützung bietet die Matratze.

4. Der Viscoschaum
Sie lieben den Seitenschlaf und wiegen maximal 130 kg. Für das Schlafen wünschen Sie sich eine drucklose Matratze, denn Sie leiden unter Rückenproblemen. Sie schwitzen nicht stark, schlafen eher ruhig und bei einer Temperatur im Schlafzimmer von mindestens 18 Grad? Dann ist eine thermoelastische Viscoschaummatratze, die sich perfekt an Ihren Körper anpasst, für Sie die richtige Wahl.

5. Das Latex
Sie schlafen gern kuschelig weich und drehen sich gern um, schlafen jedoch am liebsten auf der Seite. Sie neigen zu Verspannungen und einschlafenden Armen und Beinen und schwitzen nachts schnell. Sie wünschen sich eine anpassungsfähige Matratze, die nachgibt. Dann wählen Sie eine Latexmatratze, denn sie
passt sich hervorragend an.

Um die passende Matratze zu finden, probieren Sie diese unbedingt vorher aus. Liegen Sie einmal zur Probe und entscheiden Sie erst dann. Matratzen sollten Alls 3-5 Jahre ausgetauscht werden. Nutzen Sie die Gelegenheit und sorgen Sie mit der passenden Matratze für einen besseren Schlaf.

Kluge Technik:
besser Schlafen und erholt aufwachen

Wir verändern zwischen 20 und 40 mal pro Nacht unsere Haltung und nur wenn das Bettsystem sich dabei punktelastisch dem Körper anpasst ist ein ergonomisches, erholsames Liegen möglich.